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略伦特引用瓜迪奥拉言论,分享恢复精力秘诀:沐浴阳光

来源:Instagram 发布时间:2026-04-15 16:57:37

体育资讯4月15日讯 欧冠1/4决赛,马竞两回合总比分3-2击败巴萨,晋级半决赛。

马竞球员略伦特次回合比赛第二天社媒晒出清晨日出的照片,以及自己的睡眠数据,上面显示他只睡了3个小时,但深度睡眠时间达到1小时20分,恢复效果良好。

略伦特配文:“不可能每天睡眠质量都是95到98分,最近我的生物钟真是把我折磨得够呛,接下来的动态,我将分享我从比赛和睡眠不足中恢复过来的秘诀。”

随后略伦特下一条动态发布了瓜迪奥拉在新闻发布会中的视频片段,谈到什么因素有助于球员更好地恢复,瓜帅说道:“太阳,我不是开玩笑,太阳。”

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